ALIMENTAZIONE
E SALUTE

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DIMAGRIRE NEL MODO GIUSTO…

… significa imparare a seguire uno schema alimentare costruito sulle proprie reali esigenze, fisiche e psicologiche.

Non esistono regole generali, ogni persona, per poter dimagrire nel modo giusto, deve conoscere e seguire il proprio “personale percorso”, analizzato e costruito assieme ad un professionista.

QUALI SONO GLI STEP DA SEGUIRE

CONOSCIAMOCI

Capiamo assieme quali sono i bisogni e gli obiettivi. Tramite un'accurata analisi evidenziamo lo stato di salute e le successive azioni.

PASSIAMO ALL'AZIONE

Sviluppiamo assieme un piano da seguire, un percorso corretto e non traumatico che possa essere realizzato in piena serenità e secondo il tuo stile di vita.

OTTIMIZZIAMO

Controlliamo assieme i risultati ottenuti, consolidiamo le nuove abitudini alimentari e identifichiamo, se necessario, nuovi obiettivi.

Dott.ssa Alice Gamba

Percorso Formativo

Si laurea in Dietistica con il massimo dei voti e consegue l'abilitazione per la professione sanitaria di Dietista nell'aprile 2012

Specializzazioni

Specializzata in alimentazione vegetariana e vegana. Specializzata in nutrizione per patologie tiroidee. Specializzata in Nutrizione per lo Sport

Approfondimenti

E' Pratictioner in Programmazione Neuro Linguistica Prosegue il suo percorso formativo seguendo corsi di aggiornamento sulla PNL ed il Coaching Sanitario

L’APPROCCIO OLISTICO

L’approccio di tipo olistico prende in considerazione la persona nella sua interezza e complessità. All’interno di questa visione l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale. I problemi di salute, compreso l’eccesso di peso, sono, infatti, solo dei “sintomi”; dei segnali che il corpo ci manda per comunicare un malessere e che, nella maggior parte dei casi, possono essere prevenuti, rallentati e curati intervenendo proprio sul nostro rapporto con il cibo e sul nostro stile di vita.

NUTRIZIONE E SALUTE

Spesso si identifica la figura del dietista con la parola dimagrimento. Il nostro compito consiste nel fornire i giusti suggerimenti per migliorare il proprio stato di salute o le proprie performance. Qui di seguito i nostri servizi:

  • Analisi della composizione corporea (massa grassa, muscolo, acqua)
  • Rieducazione alimentare
  • Alimentazione per lo sport
  • Alimentazione in gravidanza
  • Alimentazione pediatrica (dallo svezzamento in poi)
  • Protocollo alimentare per la Sindrome dell’Ovaio Policistico (PCOS)
  • Protocollo alimentare per patologie tiroidee
  • Protocollo stile di vita per patologie autoimmuni
  • Protocollo stile di vita per oncologia
  • Alimentazione per sintomatologia da intolleranza alimentare
  • Coaching nutrizionale